西宁北大皮肤病医院讲解狐臭护理

  • 来源:西宁北大皮肤病医院
  • 时间:2020-02-17

   在现在的生活当中,有一些人就有腋臭的问题,正是因为腋臭给腋臭患者们日常生活带来了不少困扰,因为腋臭所散发出难闻的气味会使其他人感到特别反感,这样很容易给患者造成自卑的心理,为了防止腋臭的发生,要做好基本的自我护理。

  1:在生活中一定要勤洗澡,因为在做完运动之后会出大量的汗,如果不进行清洗的话,会使细菌造成繁殖,从而就会使异味加重,勤进行清洁可以抑制细菌的繁殖,对治疗腋臭有较大的帮助。

  2:在穿衣上面也不要穿一些紧身的衣服,因为过于紧的衣服会阻止汗液的挥发,如果在高温的环境下,细菌就会快速的繁殖,一会儿就会出现,所以在生活中要穿一些舒适透气的衣。

  3:不要经常剃腋毛,如果经常性的剃腋毛就会引起毛囊增生,也就会引起腺体过于肥大,这时候就会分泌更多的脂肪酸以及汗液。

  4:饮食上也要注意,不要吃一些发汗的食物,因为会导致排出过多的不饱和脂肪酸,这些物质会加速细菌的分解作用,造成异味变重。

  5:要保证充足的睡眠,如果长期的睡眠质量不足,就会导致人体内分泌紊乱,从而免疫力就会下降,腋臭也会越来越严重。

  6:在生活中也要保持心情的开朗,不要做一些剧烈的运动,保持皮肤的干燥,只要经常清洁腋窝,乳房等部位。

  以上就是日常调理腋臭的4种方法,这几种方法都有很大的利于自身身体的汗腺系统提升,腋臭的来临不要焦躁,不要自卑,只要做好日常的调理,坚持下来就一定能改善自己。这几种方法不仅有利于改善自己的腋臭问题,在一定程度上很大的帮助改善的自身身体健康状况。