如何缓解湿疹

  • 来源：西宁青北皮肤病医院
  • 时间：2020-03-02

 　　湿疹是皮肤过敏性疾病。空气中散发的花粉、尘螨、粉尘;某些致敏食物如鱼、虾、蟹、花生等;化纤衣物，都是触发湿疹的重要因素。皮疹的部位以面部为主，瘙痒难忍，以致烦躁不安、难以入眠。各位患者不用害怕，做好护理很重要。

　　(1)消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。这也是湿疹的护理事项之一。

　　(2)清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。

　　(3)内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。

　　(4)居住条件要干爽、通风、便于洗浴。这在湿疹患者的护理中也是很重要的。

　　(5)多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。

　　(6)在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。

　　(7)3大忌口： 忌辛辣、忌海鲜、忌狗肉、忌牛羊肉。关于忌口，也有不同说法，也有人认为，忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转。我认为适当的忌口还是必要的，尤其在服用治疗性药物期间，总体来看是利大于弊。

　　皮炎湿疹疗程长，易反复发作难治愈，而病人求治心切，往往乱用药物，滥用药物，以求一时痛快，其结果事与愿违，病情未能减轻，甚至加重，因此一旦发现湿疹症状就要及时去正规医院治疗。