西宁哪个医院治疗青春痘?

  • 来源:西宁北大皮肤病医院
  • 时间:2019-04-04

   随着身体新陈代谢的加快和体内水分及营养消耗的增加,更容易造成体表毛孔的堵塞。不少年轻人开始为脸上、背上甚至头皮里多了些“青春痘”而着急,脸上有青春痘要注意什么呢?西宁北大皮肤病医院给大家简单介绍一下。

  一、长青春痘的患者平时在洗脸的时候要多多的注意,要注意经常的洗脸,注意及时的清洁皮肤,选用的清洁产品,能够有效的去除污垢、去油,还能够带来抑制细菌繁衍的作用。每天洗脸好不超过两次,过度清洁皮肤,会刺激皮脂腺分泌。

  二、保持平和的心态:青春痘患者平时要注意保持良好的心态,这样对治疗青春痘疾病是非常有效果的,然而对于那些长了痤疮的男性,心理不要有负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重。

  三、在平时长了痘痘以后,患者们要尽量的避免用手触摸长出的粉刺,或者是用自己的头发来遮盖青春痘,粉底之类遮瑕的化妆品也尽量不 要用,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯;起居规律。劳逸适度,养成属于自己的生活规律;定时排便,纠正便秘;合理应用药物,避免使用含溴、含碘类药物等。

  四、青春痘患者们平时也要注意经常的吃一些新鲜的蔬菜,这样对治疗痘痘是非常有帮助的,由于红萝卜、波菜等具有能够增强对细菌的抵抗力的功效,而青椒、椰菜花则有抗菌效果,此外,均衡的饮食,有助于身体的健康,当然能减少痘痘的发生率,大家千万不能偏食哦。

  五、青春痘患者平时如果经常的熬夜的话对皮肤的伤害是非常的大的,如果您不想脸上肉长痘痘,无论工作或作业再忙,也请最晚在11点就上床睡觉,因为肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行,良好充足的睡眠,能让肌肤受到完善的保养。

  西宁北大皮肤病医院专家提醒说,防痘要从保持规律的生活和充足的睡眠入手,尤其是在月经、更年期等特殊的日子里,更要睡得好,并学会情绪疏通,避免出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪。